Votre développement personnel

Pardonnez-vous

La confiance en soi, tout comme l’estime de soi, s’altère à force de culpabilisation, d’hyper exigence envers soi-même ou de difficultés à accepter ses fautes et ses manquements.

Pratiquez l’auto louange

Permet de s’affirmer, de reconnaître ses qualités mais aussi ses défauts avec humour et bienveillance, de prendre sa place parmi les autres sans soumission et de se faire respecter sans agressivité.

N’en faites pas une affaire personnelle

Vous n’êtes pas la cause des actes d’autrui.